いろんな先生に体を整えてもらいましたが、本当に効果を実感できる凄腕先生に出会ったのが2年ほど前。 クライミングで『ピキッ』と音を立てた膝を診てもらいました。 ………。 しばらく動作制限かけられました。 筋トレに燃えつつあるのに、フルスクワットやラ…