はてブアプリに、めげない

度々起動ができなくて困ってます。

いろいろ溜まっているので少しずつ記していこうと思います。

さて、最近のマイブーム

ちらと見えるご飯茶碗。

白米でなく、麦ご飯でもなく、オートミール。

水を入れてチン。

ねっとり、まったり。

ホルモンの影響か、腸の調子が滞りがちになるので、食物繊維を摂るために始めました。

栄養価も高く、癖はそれほどでもないので続けられそうです。

今のところ、少し改善されている気がします。