一昨日から右の臀部から腰にかけてが痛み始めました。 ランニングが原因ですが、そもそもは膝の故障により庇った走り方をしたからかもしれません。 ランニング継続にこだわりすぎては行けないと思い、今朝はHITトレーニングとランニングを組み合わせました。…