連日の雨でランニングバーミキュラ3日サボってます。 このまま辞めちゃうのか、どうなのか… せっかくなので、ランニングにムキにならずに試行錯誤してます。 昨日はYouTubeのヨガ、筋トレ動画に加えて、リングフィットアドベンチャーで追い込んでみました。 …
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